salud

Este libro se empezó a escribir a manera de catarsis. En marzo de 2020 los trabajadores de la salud comenzaron a vivir en un estado de alarma e incertidumbre permanente. José María Malvido, jefe de la Unidad de Infectología y Control de Infecciones del Hospital Dr. Alberto Balestrini, y Eugenia Traverso Vior, médica internista, encontraron en la escritura una vía de escape para alivianar la carga de una pandemia que se pronosticaba voraz. “Escribir para soltar”, decían.

La doctora Marta Cohen, una de las principales referentes mediáticas sobre la pandemia del Covid-19, nos presenta este manual para reflexionar sobre lo aprendido y pensar los desafíos que plantea la pospandemia en el mundo.  

EL DOCTOR JOSH AXE, AUTOR DEL BEST SELLER LA DIETA KETO, EXPLICA LAS VIRTUDES DEL COLÁGENO PARA LA SALUD GENERAL Y LOS PROCESOS PROPIOS DE LA EDAD.

UN LIBRO REVELADOR QUE CAMBIARÁ TU FORMA DE COMER, DE MOVERTE Y DE VIVIR.

La obra de Douglas Monk nos acerca una maravillosa herramienta para develar los procesos vitales, conscientes e inconscientes, de nuestra existencia.

El “Vademécum de quirología” es un libro único en su género, porque combina lo más avanzado en el estudio quirológico y la quirodiagnosis, junto con la más importante colección de imágenes que se haya publicado en esta especialidad.

Aprendemos a pensar, a responder, a analizar, pero dedicamos muy poco tiempo a nuestras emociones. ¿Cuánto sabemos de ellas? ¿Somos capaces de reconocerlas? ¿Podemos transitarlas y gestionarlas?

Este libro pretende ser un compañero en la aventura de explorar nuestras emociones. Se podrán encontrar espacios para crear, dibujar, escribir, cortar y pegar. 

El estrés suele considerarse algo totalmente negativo; sin embargo, no lo es del todo, ya que busca defendernos “de la mejor manera posible” de las situaciones o adversidades con las que debemos lidiar a diario.

Pero cuando esta respuesta defensiva se prolonga en el tiempo, nuestro cuerpo y nuestra mente comienzan a funcionar con ciertas dificultades: problemas de memoria, cansancio, angustia, ansiedad, entre otros.

Hill, Sarah E.

Mujeres de todo el mundo toman la píldora anticonceptiva para evitar el embarazo, regular su menstruación y mejorar el estado de su piel. Las hormonas sexuales que contiene, sin embargo, no actúan de forma aislada, sino que afectan a miles de millones de células del organismo, muchas de las cuales están en el cerebro. Aquí, tienen un gran impacto en aspectos como la libido, la atracción sexual, las emociones, la agresividad, el estrés o la memoria.

Álvarez Calero, Alberto

A pesar de encontrarnos en la era de las comunicaciones, estamos cada vez más desconectados los unos de los otros. Hablamos mucho menos y nos conformamos con mensajes de texto que nunca podrán transmitir los matices de las palabras. También nos escuchamos menos y vamos deshaciendo, poco a poco, los lazos de nuestras relaciones personales. Este libro es una reflexión sobre la importancia de la escucha y el silencio en una sociedad de ruidos.