APORTES DEL MINDFULNESS A LA PSICOTERAPIA

APORTES DEL MINDFULNESS A LA PSICOTERAPIA

Indudablemente cuando un libro es bueno aporta ideas, catapulta pensamientos, incentiva y, el texto de este libro, me motivó numerosas ideas sobre mindfulness, felicidad, ansiedad, estrés, ritmo de vida, y la psicoterapia. Pero este texto tiene la finalidad de aplicar el mindfulness a la psicoterapia , tal como se presenta en su título. Gonzalo, un psicólogo joven de gran experticia en las lides del mindfulness, describe y define documentalmente este modelo de manera introductoria, para después explicar su aplicación en el trastorno de ansiedad generalizada y en el manejo de la regulación emocional. Su trabajo como compilador lo hace de manera prolija y erudita, seleccionando a los principales especialistas en ansiedad en este libro, para que el lector profesional pueda muñirse de herramientas clínicas, fundamentalmente aplicables a la psicoterapia. En conclusión, un texto que seguramente invita a la reflexión y no entiende al mindfulness como un modelo-panacea, sino como una técnicamás entre las efectivas en psicoterapia, que ayuda a los terapeutas, entrenamiento mediante, a mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes y con ello a la felicidad tanto de ellos como de nosotros los profesionales.

 

Novedades en Editoriales Libro%

Historias de la inmigración
por Edhasa.

Enmarcados por una introducción de gran rigor histórico sobre el devenir de las...

La tradición republicana (nueva edición)
por Edhasa.

Como forma de gobierno, la república ha sido y es un sistema anhelado y asediado. Su...

Orlando
por Edhasa.

Orlando es uno de los personajes más memorables de la literatura. Su historia se...

Narciso y Goldmundo
por Edhasa.

“En Narciso y Goldmundo alterno constantemente la confesión de experiencias...