Una guía imprescindible para cualquiera que viva con una enfermedad y quiera aprender a aprovechar al máximo la vida. Vivir con una enfermedad mental no es una tarea fácil y las personas pueden sentirse muchas veces limitadas o abrumadas por su condición. Es por esto que Katherine Ponte, coach certificada en rehabilitación de pacientes psiquiátricos, ha creado este cuaderno que te ayudará a no sentirte limitado y aprender a vivir de la manera más plena posible con cualquier diagnóstico de enfermedad metal. Cada uno de los ejercicios de este cuaderno te proporcionarán consejos prácticos y sencillos para aprender a manejar tu condición y que este no te maneje a ti. Aquí encontrarás todas las herramientas necesarias para superar el estigma y no posponer más el comienzo de un viaje hacia la recuperación. Título: CUADERNO PARA RECUPERAR TU SALUD MENTAL| De: PONTE, KATHERINE | Editorial: URANO | ISBN: 9789507884726 | Temática: DESARROLLO PERSONAL | Encuadernación: RÚSTICA CON SOLAPAS | Formato: 135 x 213 mm| Lomo: 12,3 mm | Peso: 251 gr | Páginas: 224