Que pasaria si tu mejor versión estuviera a solo siete pasos de distancia? 

Este libro revela un metodo accesible para transformar tu alimentación, tu energía y tu bienestar sin sacrificios ni dietas extremas.

A traves de seis pilares fundamentales y siete pasos prácticos, aprenderás a remover lo que te intoxica, a reducir la inflamación, a regenerar tu intestino, a fortalecer tu sistema inmunológico y a establecer un estilo de vida sostenible y consiente. 

Pero lo mas poderoso de este proceso es que no se trata solo de lo que comes, sino también de como pensas, como decidis y como agradeces cada dia.

Con herramientas claras y motivadoras, descubrirás como cambiar creencias limitantes, elevar tus  criterios personales y generar hábitos duraderos que te acerquen a tu mejor versión.

Este no es un manual de sacrificios, sino una guía de evolución personal.

ISBN: 9789507885150

DE: MARTIN PABLO

EDITORIAL: Urano

PAGINAS: 206