éxito

PIENSA ESTO, NO AQUELLO

Quizás estás ocupado, pero, aun así, te sientes vacío. Tal vez las cosas no hayan salido como esperabas y estés estancado en la vida. ¿Qué pasaría si pudieras despertarte cada mañana entusiasmado con tu propósito y sabiendo que estás logrando tu mayor potencial? El doctor Josh Axe te enseña en este libro 12 cambios de mentalidad para superar la rutina y crear la vida que siempre deseaste. Una vida más significativa está a tu alcance y comienza en un solo lugar: tu mente. Redefine el éxito y reemplaza las creencias limitantes sobre ti mismo para “pensar esto, no aquello”.

8 HILOS: DESANDANDO EL CAMINO

Lucas lo tenía todo: fama, dinero y, sobre todo, futuro. Con 17 años recién cumplidos, es el capitán de polo más joven y talentoso de la historia. Es diciembre; se acerca un verano de playa, fiestas y nada de obligaciones; en eso piensa mientras disputa un partido de exhibición. Pero, de pronto, se marea, resbala del caballo y todo a su alrededor parece apagarse. Cuando abre los ojos, está en

EL EFECTO DE LA RISA

¿REÍR ES DE VERDAD LA MEJOR MEDICINA?
Todos hemos oído hablar sobre los innumerables aspectos positivos de reír, pero realmente puede hacer algo contra la soledad, ¿la depresión y las enfermedades? ¿Qué sucede si no hallamos razones para reír?

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NOTAS DE TERAPIA - Psicología Basada en Evidencia TCC, DBT y ACT - Lic. María Eugenia Parla

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