Yoga
Yoga y Ayurveda
Acharya Vasudevananda (nombre espiritual del maestro Néstor Cesarini) nos presenta “Yoga y ayurveda: Salud y autorrealización”, una obra dinámica y pedagógica, cuyo propósito consiste en abordar una visión integradora de ambas disciplinas: El Yoga como camino de realización personal mediante el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu, y el ayurveda como ciencia de la sanación integral, que cuida y mantiene dicho equilibrio a través de métodos que incluyen dieta, la utilización de hierbas, la actividad física, técnicas de détox y otras modalidades terapéuticas.
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Anatomia y Biomecanica aplicadas al Yoga
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Una cosa sencilla
Autor: Eddie Stern
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