Autor: Richard Freeman

“El espejo del yoga nos invita a pensar con mayor profundidad mientras nos brinda conocimientos de una forma accesible, entretejiendo con destreza los elementos del yoga y del tantra para crear un caudal de sabiduría que se nutre de la imparcialidad. Freeman nos ofrece un reflejo claro de la consciencia que nos libera de nuestros condicionamientos. Este libro será de gran valor para todo estudiante sincero del yoga que busque comprender la naturaleza verdadera de la práctica.” Robert Svoboda

La multiplicidad de escuelas y métodos del yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia que reside en el centro de nuestro ser. Dicho descubrimiento es lo que se conoce por liberación. Richard Freeman, renombrado maestro y experto en la materia, ofrece una visión esclarecedora del corazón de las enseñanzas, prácticas y escrituras que forman la base para todas las escuelas del yoga: haṭha, bhakti, jñana, karma, tantra y sus variantes. Profundiza en las enseñanzas de las Upanisads, la filosofía Saṃkhya, el Yoga Sutra de Patañjali, lo mismo que en la práctica de la meditación, el servicio a los demás, el canto, el rol del gurú, etcétera. Al mostrarnos los puntos en común de esa infinidad de formas y abordajes, Freeman delinea una matriz vasta e interconectada, símbolo de la riqueza y el esplendor de la milenaria tradición del yoga.