hinduismo

Según la doctrina hinduista, todo individuo posee en su cuerpo siete centros de energía o chakras. Conocerlos y despertarlos, para luego desarrollarlos de manera armónica, le permite a la persona evolucionar física, espiritual y mentalmente. Esta edición no solo explica y desarrolla el concepto y el significado de los chakras sino que además incluye ejercicios como posturas de yoga, visualizaciones y ejercicios respiratorios, entre otras técnicas. Por eso funciona como una guía inicial e iniciática de ese viaje evolutivo de siete estaciones que ningún ser humano debe dejar de emprender.