CON BIENESTAR - UNA GUÍA HACiA UNA SALUD INTEGRAL - Guillermo Lobo - Mariela B. Caputo

Este libro es una invitación a explorar un camino de conocimientos y

estrategias prácticas para alcanzar una vida saludable, equilibrada y llena de

bienestar. A lo largo de sus páginas, se abordan aspectos fundamentales de

la salud física, la nutrición, y el ejercicio, revelando cómo mantener un cuerpo

sano y activo puede ser una fuente constante de bienestar, acompañado de

un equilibrio emocional y social.

También descubrirás cómo el deporte y el wellness van más allá de la mera