MINDFULNESS

Aprovecha toda la energía de tu semana, encuentra refugio en
los astros y concéntrate en metas específicas.
Ya sea que desees cambiar de carrera, estés en busca del
amor o quieras darle un impulso a tu creatividad, aprovecha
el potencial que el universo te regala. A través de ejercicios de
reflexión, consejos y rituales poderosos, este mapa semanal te
mostrará el camino para entender las misteriosas fuerzas que
influyen en ti.
Conecta con los astros y con tu yo intuitivo para encontrar el

Yanina Almaraz

Bernardo Medita
por Clara Dadourian y Magdalena Elcoro
Ilustraciones por María Lavezzi

ENTRÉNATE PARA SER FELIZ aborda el tema universal de la búsqueda de la felicidad desde un punto de vista esencialmente práctico.
Integra disciplinas como el mindfulness, la psicología positiva, las
neurociencias y el yoga y reúne un conjunto de técnicas sencillas que llevadas a la práctica con intención permite crear las condiciones para que nuestro cerebro produzca felicidad.