MINDFULNESS

Entrénate para ser feliz

ENTRÉNATE PARA SER FELIZ aborda el tema universal de la búsqueda de la felicidad desde un punto de vista esencialmente práctico.
Integra disciplinas como el mindfulness, la psicología positiva, las
neurociencias y el yoga y reúne un conjunto de técnicas sencillas que llevadas a la práctica con intención permite crear las condiciones para que nuestro cerebro produzca felicidad.

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