Salud y bienestar

EL PLACEBO ERES TÚ

“El placebo eres tú es un auténtico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida.” Christiane Northrup La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de transformar la experiencia sino también de influir en la materia: tomando el control del pensamiento y las emociones podemos reprogramar nuestras células; poseemos la maquinaria biológica y neurológica necesaria para hacerlo. Esta es la premisa del nuevo libro de Joe Dispenza, el científico que saltó a la fama con el impactante documental ¿Y tú que sabes?.

LA DIGESTIÓN ES LA CUESTIÓN

Firmado por la joven científica Giulia Enders, cuya conferencia La digestión es la cuestión fue un fenómeno en YouTube. • Las últimas investigaciones científicas han demostrado que el cuidado del intestino es la clave para la salud integral de las personas. • Una explicación sencilla y entretenida, muy agradable de leer y comprensible para todos. Nueva edición revisada y aumentada El intestino, ese gran desconocido, la oveja negra entre los órganos, que quizá hasta ahora nos parecía más bien desagradable. Pero esta imagen, estimado lector, está a punto de cambiar.
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Dejar de luchar, empezar a vivir (Alejo Merker)

Identificar valores, convivir con emociones incómodas,
ejercer el autocuidado y potenciar el aprendizaje
son solo algunas de las habilidades que podrás entrenar
a lo largo de estas páginas, que convocan a cuidar
lo importante para dejar de pensar y empezar a hacer.
Con mucho humor, este libro es una invitación
a poner en marcha de conductas orientadas
a lo que cada uno de nosotros considere valioso…
aun cuando ello implique transitar el malestar

Ayurveda en casa

El Ayurveda es una ciencia milenaria hindú que entiende a la naturaleza como un todo. Mantener la salud desde esta perspectiva se basa en conocernos mejor y sincronizarnos con el entorno.

Este libro propone tomar un rol activo en nuestro cuidado. Conectarnos más con lo natural, entender por nosotros mismos cómo somos y qué nos hace bien. Aprender y enseñar a los más chiquitos cómo estar sanos física, mental, emocional y espiritualmente. Volvernos menos dependientes de médicos y medicamentos, perder el miedo al cuerpo y a sus síntomas.

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La vida, la novela y el amor

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Tiempo de hablar y escuchar

La palabra nace antes que nosotros. Nos antecede y nos acompaña, pero no basta con...

Una película es todo el cine

Los amantes, dice John Berger, plantean una tregua frente al dolor del mundo....

Raúl

Abrir la puerta para salir a jugar. ¿Se acuerdan de cuando éramos chicos? Hacerse...