ejercicio físico

Crecer es emocionante, pero también puede ser una etapa
muy confusa y complicada. Esta es una guía completa para
que las niñas crezcan sin preocupaciones. Desde entender el
ciclo menstrual y mantener el cuerpo sano hasta reconocer
las buenas relaciones y poder hablar de la salud mental.
Escrito por una profesional, este libro ayudará a las jóvenes
lectoras a comprender su cuerpo durante la pubertad y a
sentirse más seguras, informadas y positivas en el mundo
actual.