#psicología

¿CONSIDERÁS QUE LA ANSIEDAD Y/O EL ESTRÉS INTERFIEREN EN TUS ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA Y DESEARÍAS PODER GESTIONARLO Y SENTIRTE MEJOR?
Este libro combina teoría psicológica, reflexión personal y ejercicios prácticos para acompañarte en un proceso de transformación profunda.

¿Existe una única manera correcta de amar? La cultura occidental instaló durante siglos un ideal de amor romántico que equiparó madurez con monogamia y felicidad con exclusividad. Pero en los últimos años estamos atravesando una transformación profunda: nuevos modelos relacionales emergen, viejas formas se repiensan y cada vez más personas se preguntan qué significa hoy amar en libertad. ¿Es, entonces, el amor para toda la vida un destino irreversible e incuestionable o constituye una elección consciente?

¿ALGUNA VEZ TE PREGUNTASTE POR QUÉ NO SOS CAPAZ DE AMARTE COMO AMÁS A LOS DEMÁS?
Esa pregunta es el punto de partida para este libro que combina teoría psicológica, reflexión personal y ejercicios prácticos para acompañarte en un proceso de transformación profunda.
A lo largo de sus páginas, la psicóloga Anabella Serventi te propone recorrer conceptos esenciales para comprender quién sos, cómo te valorás y de qué manera podés cultivar una actitud más autocompasiva. Lejos de prometer fórmulas mágicas, este libro te sugiere un camino de crecimiento constante.

Un guía accesible e interactiva con las mejores herramientas para vencer nuestras inseguridades y atrevernos a brillar en cualquier ámbito de la vida.