#autoayuda #crecimientopersonal

En «La ciencia de estar bien», Wallace D. Wattles —referente pionero del pensamiento práctico y la autosuperación— propone un enfoque claro y transformador sobre el verdadero significado del bienestar. Lejos de limitarse a la salud física, el autor plantea que “estar bien” es el resultado de una armonía integral entre cuerpo, mente y propósito vital.

En «Cambia tu vida», Emmet Fox —una de las voces más influyentes del pensamiento espiritual práctico del siglo XX— presenta una guía poderosa para transformar la realidad personal a través del dominio de la mente y la orientación consciente del pensamiento. Su premisa es tan simple como revolucionaria: la vida exterior es un reflejo directo del mundo interior.

La voz que más escuchás en tu vida es la tuya.
¿Y si descubrieras que te estás hablando mal?

Cada pensamiento deja huella. Algunos te impulsan; otros te frenan. Esa voz que te repite “No sos suficiente”, “No vas a poder”, “Esto no es para vos” puede transformarse en tu peor enemiga… o en tu mayor aliada.
Este libro te propone reconocer esa voz que te juzga y enseñarle a sostenerte. A convertir el diálogo interno en un refugio, no en una condena. No te promete milagros, pero sí una verdad transformadora: la forma en que te hablás puede cambiar tu realidad.

¿ALGUNA VEZ TE PREGUNTASTE POR QUÉ NO SOS CAPAZ DE AMARTE COMO AMÁS A LOS DEMÁS?
Esa pregunta es el punto de partida para este libro que combina teoría psicológica, reflexión personal y ejercicios prácticos para acompañarte en un proceso de transformación profunda.
A lo largo de sus páginas, la psicóloga Anabella Serventi te propone recorrer conceptos esenciales para comprender quién sos, cómo te valorás y de qué manera podés cultivar una actitud más autocompasiva. Lejos de prometer fórmulas mágicas, este libro te sugiere un camino de crecimiento constante.

GRETTA quiere dejar de complicarse la vida.

Ya es una mujer, es madre y todavía le cuesta… y tanto…

En este dinámico libro, con un lenguaje sencillo y ágil, los autores te invitan a un viaje hacia el amor propio, los lindos amores y las herramientas de gestión de emociones, para poder transitar este camino de vivir de la forma más placentera y liviana posible.

iBienvenidos al mundo de Gretta!

Hay libros que se escriben con la cabeza; otros, con la memoria; y unos pocos, muy pocos, con el alma. Desde mis ojos pertenece a esa última categoría. Escrita no desde la comodidad de un escritorio, sino desde el epicentro del dolor humano, esta obra no es una historia: es una resurrección.

Pero, ¿por qué estás leyendo esto? ¿Te llamó la atención este libro? Es que este es un libro que habla. Un libro que dice y que quiere que sus lectores también puedan hacerlo. Qué bueno que escucharas su voz y que lo tengas, en este momento, en tus manos.

Sin duda las palabras son los “ladrillos” con los que construimos puentes hacia los demás y hacia nosotros mismos. Poder decir es eso: tender puentes, trazar caminos, expandirnos, conocernos y conocer a otros; esos otros que para María Lauga son, también, uno mismo, partiendo de la concepción de un todo del que somos parte.

Hubo un tiempo en que la oscuridad me envolvía por completo; la vida en la inconsciencia. Creí que no había salida, que vivir así era la única opción. Pero un día, todo cambió. Este libro es el relato de mi renacer y mis aprendizajes de cómo, entre mis cenizas, encontré el amor, la luz y el sentido. No soy gurú, ni tengo respuestas mágicas, solo comparto mi historia con la esperanza de que resuene con la tuya. Si alguna vez sentiste que no encajás, que estás roto, que nada tiene sentido… este libro es para vos. No estás solo.

¿Te interesa aprender a meditar pero te perdés entre tantas ofertas?

Las prácticas orientales como el yoga y la meditación prometen bienestar, pero la avalancha de información confunde. Clases, apps, podcast, videos de youtube. ¿Cómo saber qué funciona verdaderamente y qué es puro marketing? ¿Cómo encontrar la práctica ideal para tu vida y, sobre todo, cómo convertirla en un hábito real?

¿Has tenido alguna vez la sensación de no saber cuál es el sentido de tu vida o el propósito de lo que haces? Si esa pregunta aparece en tu mente con cierta recurrencia, probablemente, experimentes la frustrante impresión de que estás sobreviviendo en lugar de estar viviendo.

Por eso, la idea central de Empieza por el fin es proponerte como objetivo vivir y disfrutar, con la mayor plenitud posible, el tiempo que te fue dado, para lo cual tienes que empezar por definir…