#autoayuda #crecimientopersonal

MUJERES SIN HIJOS de Diana Paris

La maternidad en cuestión: ¿quiero, puedo? ¿Está permitido en mi tribu desafiar el mandato ser madre? ¿Es lícito un hijo a cualquier precio? Mucha agua ha corrido bajo el puente sobre el destino del ideal femenino, pero, aún, la reflexión a conciencia está en fase embrionaria. Y los avances científicos se deshumanizan de forma alarmante. Me convoca acompañar a las mujeres que sufren por la expectativa mensual/menstrual siempre fallida: el embarazo tan buscado que no llega. La Psicogenealogía y el estudio de los guiones de vida nos permiten trascender el doloroso discurso

Punto y aparte

"Punto y aparte expone la ambigüedad de lo que es vivir, y nos invita a reflexionar acerca de cómo podemos atravesar nuestros dolores, para así darle lugar a la felicidad. Una obra que toma los duelos como parte inevitable de la vida y los invita a sentarse a su mesa, y hasta les habla. La lectura de las páginas de este libro te ayudará a aliviar ese peso que venís cargando, que te ata y que no te deja seguir. Así, podrás deshacer el nudo de tu garganta, y respirar aire fresco de nuevo. No es un manual: simplemente, es una compañía.

Gretta y el arte de complicarse la vida

“Hola, soy Greta, la que hace todo el revés”. Así se presenta la protagonista de esta historia. Gretta tiene 19 años y sufre, y se enreda en sus amores, en sus miedos, en sus sueños. Su familia, su gato Odín y su terapeuta Ale irán acompañándola en el camino de descubrir que tiene más fuerza y recursos de los que ella cree.

Desenmascarando al amor

"Desenmascarando al amor es un viaje que te llevará hacia una confrontación contigo mismo y con lo que dices llamar amor (o lo que crees que es) ya que, para llegar al amor verdadero, primero hay que desenmascararlo. Y, para lograr eso, tenemos que saber todo lo que este no es… lo que se nos ha dicho, lo que nos enseñaron (o no), lo que creamos en nuestra mente, basándonos en lo que estamos dispuestos a amar… Aquí juegan un papel muy importante la idealización, la ilusión, las expectativas, los clichés, y todo lo que la sociedad nos vendió como correcto en el amor.

Y por casa, ¿cómo andamos?

"Hace casi 10 años, Mariano Bergman empezó a escribir un libro sobre management. La vorágine de su trabajo como profesor, conferencista y coach le impidió avanzar. Y hace cuatro años, un diagnóstico de una enfermedad crónica torció sus planes y lo hizo encontrar en todas las herramientas que él brindaba como profesional un camino de sanación y crecimiento personal. Desde entonces, el libro soñado mutó. Enriquecido con sus años de búsqueda y exploración de técnicas, disciplinas y expertos, lo que esta obra ofrece es una puerta de conexión con uno mismo y en este sentido también con los demás.

Recalculando

"Tal vez te despertaste una mañana y, al mirarte al espejo, entendiste que eres un adulto, pero no entiendes cómo llegaste hasta ahí. Cómo lo “divertido” se pasó tan pronto. Cómo se supone que ahora encarnes todas las responsabilidades que esta etapa de la vida conlleva. ¿Cuándo uno es adulto?, ¿cuando cumple cierta edad o cuando lo siente? ¿Y por qué le tenemos tanto miedo a esta palabra si, de chicos, era todo lo que queríamos ser? En este libro, la psicóloga Silvana Weckesser, con más de 36 años de experiencia de consultorio, busca allanar el camino para ser adultos.

Un día sin quejarse

UNA REFLEXIÓN SOBRE LA FUERZA DE LA GRATITUD


¿Cuántas veces te quejaste hoy?
Ya te pusiste a pensar lo difícil que es ser agradecido y ¿cómo enfocamos mucho más nuestra atención en los problemas y no en las soluciones?
Este libro te propone el siguiente desafío: pasa un día (24 horas) sin quejarte.
Para hacerlo tendrás que registrar el horario en que iniciarás el ejercicio. No será necesario registrar cuántas veces no respetas la consigna porque, cada vez que lo hagas, deberás reiniciar el conteo de tiempo.

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