La dieta cetogénica o keto es una de las más practicadas en el mundo, y con justa razón: se ha comprobado que quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, actúa contra las enfermedades neurológicas y reduce la inflamación.

Xavier Valiño selecciona cien películas y series esenciales de ficción sobre rock.

Unas cuantas bien conocidas y otras a descubrir. Algunas merecen la pena por su banda sonora, otras por su argumento o por su lenguaje cinematográfico, e incluso las hay que lo reúnen todo. En todas ellas se conjugan de forma conmovedora la pasión musical y la pulsión cinematográfica.

En su literatura de Doppo Kunikida resuena la influencia de Wordsworth, uno de sus autores preferidos. “El viejo Gen”, “La niebla del río” y “Personas inolvidables”, incluidos en este libro, muestran los hermosos paisajes de su infancia y el mundo interior de personajes cuyos destinos están cargados de pérdida y del anhelo de la juventud.

Mientras el agua sube y trae cosas: muebles, bolsas, animales vivos y animales muertos, basura, plantas, bultos… una niña ve todo desde la ventana de su casa. Y cuando es de noche, cuando el agua es tan negra como la noche, cuando la creciente se lleva hasta los postes de la luz, lo que no ve lo escucha; lo que no sabe trata de entenderlo reinventándolo.

Riichi Yokomitsu tuvo una vida breve (1898-1947) pero fue una figura crucial en la renovación de la literatura japonesa. Su cuento “Cabezas y vientre”, incluido en este volumen, se convirtió en el faro para una nueva generación de escritores.

Al igual que Richard Wilhelm en China y Walter Evans-Wentz en Tibet, Lafcadio Hearn se encontró con el budismo, ese universo espiritual expandido por todo el Oriente como un telón de fondo, que cambiaría el sentido y el rumbo de su vida.