Educación emocional

Adolescencia sin suicidio no es un libro de suicidología, sino de educación emocional. Tiene como eje central el concepto de acompañamiento emocional y hace uso del formato de guía prefigurativa y práctica para precisarlo.

Este libro es una gran caja de herramientas para que los docentes de adolescentes cuenten con estrategias para usar en secuencias didácticas, proyectos especiales o talleres. Desde canciones hasta mails, pasando por cartas, stand up y microrrelatos, cada propuesta parte de un disparador e invita a jugar con palabras e imágenes para investigar emociones y entrenar empatía.

Este no pretende ser un libro de autoayuda, solo busca insistir en la idea de que la disposición emocional no solo determina la capacidad de aprender, sino que también nos ayuda a ser más felices y contribuir a una mejor sociedad.

Temas tan importantes como autoconcepto, regulación y autonomía emocional, competencia social, trabajo en equipo, habilidades para la vida, perseverancia, resiliencia, adaptabilidad a los cambios, autoliderazgo se abordan de manera sencilla y amena a lo largo de sus páginas.

Acosta, José Mª

La PNL (programación neurolingüística) ha demostrado que la mayoría de nuestras decisiones no son racionales, sino emocionales, y que si comprendemos el origen de nuestro comportamiento, podremos tomar mejores decisiones. Por otro lado, todos establecemos diferentes tipos de relaciones, tanto personales como profesionales, y si sabemos utilizar nuestra inteligencia emocional, podremos optimizar dichas relaciones y alcanzar más fácilmente nuestros objetivos.

¿Qué son los sentimientos? ¿Puede la vida afectiva devenir tema de una reflexión fenomenológica? Más aun, ¿es ella accesible para la mirada humana en general?