psicología

La escuela y los (pre)juicios

Experiencias pedagógicas para (de)construir estereotipos y prejuicios y llevar a la práctica ejercicios de autoconocimiento emocional desde la escuela secundaria

Héctor Barreiro

Repregunta la relación entre los prejuicios de un individuo, su predisposición emocional y la influencia en su formación a través de las circunstancias sociales y estímulos externos.

Tres sobrevivientes de la guerra de Malvinas abren su corazón y sus recuerdos frente al psicólogo y escritor Pablo Melicchio. Una narración potente y profunda de tres vidas marcadas por el olvido y la memoria.   

En la guerra, bajas no es muerte y enemigo no es ser humano. Cuando termina la guerra, aparece la muerte, la historia de cada hombre y de cada mujer que combatió. Cuando cesan las bombas, lentamente se va destapando la memoria oculta.  

Apoyado en las reflexiones de lectores como Daniel Pennac, Gabriel Zaid y muchos otros, el autor desmiente las falacias sobre la utilidad obli­gatoria de los libros y recupera la lectura como un acto de placer y ocio.

Este no pretende ser un libro de autoayuda, solo busca insistir en la idea de que la disposición emocional no solo determina la capacidad de aprender, sino que también nos ayuda a ser más felices y contribuir a una mejor sociedad.

Temas tan importantes como autoconcepto, regulación y autonomía emocional, competencia social, trabajo en equipo, habilidades para la vida, perseverancia, resiliencia, adaptabilidad a los cambios, autoliderazgo se abordan de manera sencilla y amena a lo largo de sus páginas.

Aprendemos a pensar, a responder, a analizar, pero dedicamos muy poco tiempo a nuestras emociones. ¿Cuánto sabemos de ellas? ¿Somos capaces de reconocerlas? ¿Podemos transitarlas y gestionarlas?

Este libro pretende ser un compañero en la aventura de explorar nuestras emociones. Se podrán encontrar espacios para crear, dibujar, escribir, cortar y pegar. 

El estrés suele considerarse algo totalmente negativo; sin embargo, no lo es del todo, ya que busca defendernos “de la mejor manera posible” de las situaciones o adversidades con las que debemos lidiar a diario.

Pero cuando esta respuesta defensiva se prolonga en el tiempo, nuestro cuerpo y nuestra mente comienzan a funcionar con ciertas dificultades: problemas de memoria, cansancio, angustia, ansiedad, entre otros.