desarrollo personal
EL MIEDO ES TU MAESTRO
Hace una década, la historia de Álvaro Vizcaíno dio la vuelta al mundo. Tras quedar colgado sobre un abismo, tuvo que saltar para salvar su vida, resultando gravemente herido. A pesar de ello, logró sobrevivir durante dos días, y hoy en día su asombrosa odisea está ya en la gran pantalla.
Tras años de dar conferencias e inspirar a equipos, Álvaro Vizcaíno ha decidido llevar sus experiencias y aprendizajes a la existencia cotidiana.
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REA(R)MARME
Este libro narra un proceso de reconstrucción, y recorre un camino para rearmar las piezas de un corazón que quedó desarmado después de pérdidas, de destratos, y de un vínculo muy insano.
Valeria comparte su experiencia de una manera muy real,sin dramas, en la que
muestra su fuerza y su resiliencia, después de haber caído en un pozo profundo y oscuro.
Sin embargo, su intención no es insistir en ese dolor, sino transmitirnos que se puede salir de ahí.
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TU MENTE ES MÁGICA
Los pensamientos tienen un gran poder en nuestro estado de ánimo y pueden tener un impacto positivo, o bien negativo, en nuestra vida.
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SIETE PASOS HACIA LA SABIDURÍA
La mayoría de las personas occidentales, al parecer, no se identifican con las prácticas espirituales tradicionales orientales, principalmente porque existe una desconexión entre los enfoques orientales tradicionales y la mentalidad y el entorno actual de la sociedad moderna.
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EN DEFENSA DE LA FELICIDAD
Tras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, Matthieu Ricard nos plantea esta vez cómo podemos mantener la felicidad, conservarla e incluso definirla.
En este libro, que mezcla pesimismo y burla, nos aporta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible para todos.
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¡EL MUNDO TE ESTÁ ESPERANDO!
Según un antiguo dicho, «las mujeres sostienen la mitad del cielo». Sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, todos ellos destinados a convertirlas en personas desautorizadas y en constante búsqueda de aprobación externa.
En este libro sabio y alentador, Louise L. Hay ayuda a las mujeres a retomar la dirección de sus vidas y a dar vía libre a la alegría y a la creatividad que aguardan en sus interiores, y transformarse en la mejor versión de sí mismas.
Título: ¡EL MUNDO TE ESTÁ ESPERANDO!
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AMAR SIN PERDER LA CABEZA
Una guía que te ayudará a romper con las ideas del amor romántico para construir relaciones más sanas y satisfactorias.
Estamos atravesando una época en la cual el amor y las relaciones se han transformado en un caos y no tenemos mucha idea de cómo navegar estas aguas turbulentas del amor.
En Amar sin enloquecer, Todd Baratz nos ayudará a no perder la cabeza cuando comenzamos una relación, tanto si usamos las aplicaciones de citas como si estamos en un vínculo.
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CRIADAS SIN AMOR
Este es un libro pensado y escrito para mujeres, para que podamos identificar, comprender y sanar el sufrimiento de nuestra niña interior herida.
Si vives atrapada en un bucle interminable de relaciones que no te hacen bien, o tienes hábitos poco saludables, ya sea con la comida o con ciertas adicciones, o sufres ansiedad o depresión, y no eres capaz de identificar por qué te sucede esto ni sabes qué hacer para modificarlo, este es tu libro.
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LA GUÍA PARA LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES
- Aproximadamente el 20% de la población son personas altamente sensibles.
- Las personas altamente sensibles perciben de manera intensa estímulos que el resto no sienten.
- Una guía práctica y accesible para aprender a controlar esta capacidad.
¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos? ¿Te agobian las multitudes, te abruma la presión laboral y te sientes invadido por las emociones ajenas?
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EL AYUNO INTERMITENTE
El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos.
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TERAPIAS COGNITIVO CONDUCTUALES TRANSDIAGNÓSTICAS PARA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
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