47 recetas de meditación para prevenir el estrés, disminuir la ansiedad y mejorar la calidad de vida

Estas 47 recetas de meditación te permitirán entrenar todos los días habilidades mentales y pautas cerebrales, que con el tiempo incrementarán tu salud. Están agrupadas en dos partes y según tres niveles de dificultad; algunas son prácticas formales y otras simplemente están aplicadas a la vida cotidiana, pero todas buscan alcanzar un estado de conciencia receptiva y abierta a través del camino de la concentración.

Mara Digiovanna

Texto e ilustraciones

Esta es la historia de una ciudad que ha dado por sentada la existencia del río, hasta que un día este amanece sin una gota de agua. Guiados por los niños, los vecinos organizan el salvataje de los peces y encuentran la forma de recuperar ese recurso indispensable.

Los protagonistas, Inés y Octavio, narran las peripecias de “Los locos de este lado del río!” en un día extraordinario. El día que el río se quedó sin agua es un libro que nos llena el corazón con postales del litoral.

Autora: Maria Cecilia López

A la hora de realizar el psicodiagnóstico de abuso sexual en un niño/a menor de cinco años, hay quienes creen que se trata de una tarea imposible. Se suele argumentar que los tests que son utilizados en niños/as más grandes presentan dificultades cuando son utilizados en los más pequeños. Frente a esto, este libro propone una técnica basada en 14 criterios de evaluación, la cual se sustenta en la psicología clásica, así como en la propuesta de una serie de técnicas innovadoras.

Autor: Esteban Bargas 

Buenos Aires, 1907. El país vive una época vertiginosa y la ciudad sufre profundas transformaciones. Este relato ficcional dialoga con el escenario histórico a partir de la historia de Miguel Pepe, un joven obrero que se transformó en una de las voces de la Huelga de Inquilinos y se enfrentó a las fuerzas policiales de Ramón Falcón.

El propósito común de los autores del presente volumen es desmarginalizar el Sur global en lo tocante al conocimiento «moderno, eurocéntrico», con el fin de asegurar que los llamados márgenes tengan espacio y visibilidad, y garantizar así que los conocimientos producidos por el Sur global formen parte integral de un mundo multifacético, con varios centros de producción de conocimiento.

La oleada de gobiernos de izquierda que caracterizó a América Latina y el Caribe desde finales del siglo XX conformó un mapa geopolítico adverso a los intereses del sector público-privado estadounidense en la región. Para cambiar la correlación de fuerzas ha entrado en escena el lawfare o guerra judicial, un mecanismo aparentemente democrático y ajustado a derecho, por el

Las recurrentes crisis sistémicas ponen de manifiesto –una vez más– la necesidad imperiosa de volver a Marx, de comprender y ahondar en este teórico indiscutible de la modernidad. Una tarea imposible de acometer plenamente sin conocer su vida, sus conflictos y pugnas, del mismo modo que la vasta obra de Marx –por la que arrostró exilios, persecuciones y penurias de toda índole– es clave para entender su trayectoria vital. En este sentido, la presente biografía consigue abordar ambas con pareja equidad y construir una narrativa intelectual a la altura del genio de Tréveris.

Este es un libro alimento.
Un libro que nutre.
Que purifica.
Que desintoxica.
Que intenta acercarnos a nuestra voz interior, gracias a la sabiduría
de aquel que tiene recursos espirituales y bagaje intelectual,
como dos armas que unidas incendian el alma de quien está dispuesto
a recibir.
Un libro dador de esperanza.
Un libro, que en la pluma amorosa de Julieta, deja en claro el poder
de la creación como producto inevitable de la unión del ser
humano y la magia que lo trasciende.

Autora: Flavia Tomaello con las recetas de Mariana Bisso by @cocina.mona

La familia es la primera modeladora de las relaciones interpersonales. En ella se despliega toda la riqueza del mundo emocional. Por eso es clave enseñarles a nuestros hijos desde que nacen a construir su propio camino hacia el bienestar interior, a través del autoconocimiento y las habilidades para gestionar sus emociones. Esto los ayudará desde el principio de sus vidas a conectar con el otro desde la empatía y la compasión. Este libro nos propone un viaje para reconocer las emociones en nuestros vínculos.